nestro blog

Mujer

Cuidado de suelo pélvico

  • Valoración inicial del suelo pélvico.
  • Clase colectiva. Ejercicios para ejercitar, fortalecer, tonificar y divertirnos.
  • Válido para todas las edades.
  • Muy positivo si existe incontinencias y otras alteraciones como prolapsos, cistoceles o rectotoceles.

Sexualidad

  • Educación sexual en la adolescencia y preadolescencia: Relaciones sexuales, infecciones de transmisión sexual, anticonceptivos, anatomía femenina y masculina.
  • Sexualidad en la maternidad.
  • Sexualidad en la menopausia.

Anticoncepción

  • Información sobre métodos anticonceptivos: parche, inyección trimestral, implante subcutáneo, DIU, anticonceptivos orales combinados, anticonceptivos orales con progestágeno, ligadura de trompas, vasectomía, preservativo femenino y masculino, diafragma, aro vaginal, método MELA y métodos naturales.
  • Orientación sobre el mejor anticonceptivo en cada caso.

Crianza

  • Asesoramiento, apoyo y ayuda en: Alimentación complementaria, lactancia, porteo, colecho, cuidados del bebé, masaje infantil, sueño del bebé y todo lo que necesites.