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Embarazo

Seguimiento de embarazo

En clínica o a domicilio.
  • Se comprobará que el embarazo siga su curso normal con un diagnóstico precoz de las posibles complicaciones si las hubiese.
  • Se realiza exploración física de la embarazada y escucharemos el latido fetal.
  • Información sobre hábitos saludables, higiene postural, alimentación, ejercicio…
  • Información de los signos de alarma.

Preparación al parto

Ofrecemos varias opciones, para que así cada mujer/pareja, pueda escoger la que más le conviene.

Pilates para embarazadas

Clases de mañana y tarde (45 mins).
  • Adecuación de los ejercicios al trimestre de gestación.
  • Pregunta tus dudas a la Matrona.
  • Ejercicios específicos para el embarazo, destinados a fortalecer la musculatura pélvica y dorsolumbar.
  • Respiraciones y relajación.
  • Ejercicios aplicables durante el parto.
  • Ejercicios con FitBall, SoftBall, bandas elásticas y aro

Preparación maternal en el agua para el nacimiento

Consta de una clase a la semana en la piscina. Más información.
  • Destinado a embarazadas sin contraindicaciones para su realización y con una edad gestacional superior a 12 semanas.
  • No es imprescindible saber nadar.
  • Mejora la función circulatoria y respiratoria.
  • Refuerza la musculatura corporal sobre todo abdominal, pélvica y perineal.
  • Establece el vínculo afectivo con el bebé.
  • Favorece la relajación (por la ingravidez y flotabilidad)
  • Facilita la conexión con el grupo de madres.
  • Mejora el pujo y el mecanismo de respiración durante el trabajo de parto.

Hipnoparto

Sesiones individuales y grupales, con o sin la pareja. Más información.
  • Método de relajación para vivir el embarazo y el parto de manera segura, tranquila y con confianza.
  • Refuerza el vínculo con el bebé y la pareja.

Moxibustión para rotar bebés de nalgas

La moxibustión es una técnica inocua y segura proveniente de la medicina oriental. Se trata de aplicar el calor de la moxa (puro de la planta Artemisa Vulgaris) en el quinto dedo del pie, en el punto de acupuntura V67. De esta manera se estimulan los movimientos del bebé y la actividad uterina.
  • Estudios demuestran que en 1 de cada 8 mujeres que combinan la moxibustión con técnicas posturales, el bebé rotará a presentación cefálica.
  • Enseñamos métodos posturales y la técnica de la moxibustión para que la puedas realizar en casa.
  • Valoramos la posición del bebé y también escuchamos su latido.